Aikido – liikettä, kehon ja mielen hallintaa

Aikido on parhaimmillaan liikuntaa, yhdessäoloa, itsepuolustusta, filosofiaa, keino tutustua itseen ja muihin. Se kehittää kokonaisvaltaisesti voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja hyvinvointia. Aikido on kaiken ikäisille ja kokoisille, aktiivisille ihmisille sopiva budolaji, jonka perusajatuksena on torjua hyökkäystä vahingoittamatta toista. Tule mukaan Akariin treenaamaan!

Junioritreenit

Junnujen peruskurssi alkaa lauantaina 21.8.2019 klo 11.30–12.30. Tästä eteenpäin peruskurssitreenit joka lauantai samaan aikaan.

Edistyneet junnut treenaavat sekä maanantaisin klo 17:00–18:00 (alkaen 12.8.) että lauantaisin klo 11:30–12:30.

Tietoja maksuista täältä.

Read More

Syksyn 2019 peruskurssi

Uusi aikidon peruskurssi alkaa Akarissa maanantaina 19.8.2019 klo 17:00.

Peruskurssilaiset harjoittelevat maanantaisin klo 17-18 ja lauantaisin klo 11:30-13:00. Muutaman viikon harjoittelun jälkeen peruskurssilaiset voivat asteittain osallistua kaikkiin harjoituksiin. Jos mietit harjoittelun aloittamista kesken kauden, se on täysin mahdollista! Tervetuloa vain rohkeasti mukaan tatamille joko maanantaina tai lauantaina, niin pääset alkuun.

Aikidon aloittaminen

Aluksi tarvitset mukaan vain t-paidan, verkkarit ja sandaalit. Puvun voi tilata seuran kautta myöhemmin. Peruskurssilaisille jaetaan peruskurssiopas muutaman viikon kuluttua kurssin alkamisesta. Sandaaleita käytetään siirryttäessä pukuhuoneesta tatamitilaan.

Tietoa maksuista löytyy täältä.

Tervetuloa hienon budolajin pariin !!!

Read More

Treenit alkavat taas!

Kesätauko alkaa olla ohi ja palaamme treeneihin kesäaikojen puitteissa maanantaina 22.7.2019:

Maanantaisin harjoitukset klo 18.00–19:15
Keskiviikkoisin harjoitukset klo 19.00–20:15
Perjantaisin harjoitukset klo 7.00–8.00

Kesävuoroja vielä kolme viikkoa 22.7.–9.8.2019.

Kesällä kulku salille pääovesta (ns. hotelli/kahvio ovi).

Maanantaina 12.8.2019 palataan talvivuoroihin.

Tervetuloa!

Read More

Akari siirtyy kesätauolle

Akari siirtyy 4-viikon kesätauolle 24.6-21.7, ja jatkaa ma 22.7 lähtien kesävuoroilla.
Jukarassa (ma ja to 18:30-20:00, ke 18:00-19:30) voi harjoitella kesätauon aikana.
Leireillä voi esim. Järvenpään Blues-leirillä ja Porvoon kesäleirillä.

Hyvää kesää kaikille!

Read More